Treenipäivyrin toimintoja

• Kuntosaliharjoittelu
  • Oman treeniohjelman rakentaminen.
  • Harjoitustulosten tallentaminen treeniohjelman liikkeille.
  • Treenituloksista saa pylväs- ja viivakaavio raportteja.
• Aerobinen liikunta (Juoksu, uinti, lenkkeily...)
  • Käyttäjä lisää itse omat liikuntamuotonsa.
  • Raportointi esim. kuukausittaisesta liikkumisesta -> käytetty aika, matka...
• Painon seuranta
  • Käyttäjä voi lisätä palveluun punnitustuloksiaan
  • Raporteissa mm. painokäyrä, painoindeksi...
• Käyttäjän mitat
  • Käyttäjä voi tallettaa omia mittojaan palveluun.
  • Raportit eri lihasryhmien mitoista ja kehityksestä.